
Точечный массаж при насморке
При рините нужно воздействовать на три точки. Две точки находятся на лице: одна – на лбу чуть выше пространства между бровями, а другая – непосредственно рядом с правым крылом носа, ближе к верхней губе, но не под ноздрей. Третья точка располагается на внешней стороне кисти руки, в промежутке между косточками большого и указательного пальцев, где ощущаются мягкие ткани.
Следует массировать эти точки подушечками пальцев (удобнее указательным и большим). Лучше воздействовать на них одновременно. Движения должны быть мягкими и плавными. Время воздействия составляет 1-2 мин.
Источник: health info
Читайте также:
- Техника психологического точечного массажа
- 7 средств, которые быстро помогут, если заложен нос
- Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать
- Помощь при насморке: 6 эффективных советов, как очистить нос от слизи
- Лечение насморка народными методами: рецепты и рекомендации
- Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях