
Самомассаж при мочекаменной болезни
Растирать поясницу напротив почек 200 раз. Растереть ладони догоряча. Крепко прижать их по отдельности к пояснице (напротив почек). С усилием сделать движение вниз до крестцовой кости; затем, продолжая массировать, вернуть руки вверх насколько возможно. Это считается за одно движение. При появлении пота прекратить растирание.
При болях в пояснице плотно приложить к больному месту на 1 минуту ипликатор Кузнецова или “колючий врачеватель”, после чего сделать массаж с бальзамом Караваева “Соматон” или другим маслом.
Источник: health info
Читайте также:
- Китайский массаж пальцев: оздоровление за 1 минуту в день
- 6 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины
- Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях
- Простая процедура для профилактики варикозного расширения вен
- Что необходимо делать, если напряжена шея
- Аюрведический самомассаж: простая техника для вашего здоровья
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях