Точечный массаж при гастрите
Делать тонизирующий точечный массаж при гастрите следует в период «затишья» - в том случае, когда больного хотя бы месяц не беспокоили обострения. Для достижения ощутимых результатов нужно выполнять процедуру регулярно. Предпочтительное время — утро.
-«Точка долголетия» — на два пальца ниже колена чуть ближе к внешней стороне голени;
-«Жизненный центр» — симметричные точки справа и слева от позвоночника, ближе к середине каждой лопатки. Вам потребуется чья-то помощь — самостоятельно не достать;
-Симметричные участки на голени» - на три пальца выше внутренней лодыжки. Массировать сидя с вытянутыми ногами;
-«Висячий колокол» - на три пальца выше внешней лодыжки; для обеих ног;
-«Большой бокал» - на стопе под внутренней лодыжкой, расстояние — два пальца;
- «Каменные ворота» - на два пальца ниже пупка;
- Точки чуть выше кисти руки на линии от большого пальца (наискосок от видимой выдающейся косточки).
Читайте также:
- Опасные симптомы гастрита: когда необходимо срочно обращаться к врачу
- Натуральные средства при гастрите с повышенной кислотностью
- При гипертонии вредно подавлять эмоции
- Простые и эффективные упражнения при гастрите
- Техника психологического точечного массажа
- Как алоэ помогает при гастрите: 5 полезных свойств
Свежие статьи
-
6 минут назад:
-
около 4 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
4 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях