Фитотерапия и сокотерапия при вегетососудистой дистонии

19 июня 2014 г.

Рецепт 1.

Требуется: 1 ст.л. листьев мяты перечной, 1 ст.л. корней аира болотного, 2 ст.л. плодов шиповника коричного, 3 ст.л. корня солодки голой, 400 мл воды.

Приготовление. Растения тщательно измельчить, 3 ст.л. получившейся смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение 6 ч, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл настоя за 30 мин до каждого приема пищи в течение 3 месяцев.

Рецепт 2.

Требуется: 1 ст.л. корней девасила высокого, 2 ст.л. травы полыни горькой, 2 ст.л. листьев мелиссы лекарственной, 3 ст.л. цветков пижмы лекарственной, 500 мл воды.

Приготовление. Компоненты измельчить, 2 ст.л. смеси залить кипятком и поставить на медленный огонь, томить в течение 20 мин, не доводя до кипения, затем снять с огня, остудить, процедить.

Применение. Принимать по 50 мл отвара 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения - 3 месяца.

Рецепт 3.

Требуется: 1 ст. л. травы вероники лекарственной, 2 ст.л. травы зверобоя продырявленного, 2 ст.л. листьев земляники лесной. 3 ст.л. плодов можжевельника, 400 мл воды.

Приготовление. Растения измельчить, 3 ст.л. смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение ночи, утром процедить.

Применение. Принимать по 100 мл настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения – 3 месяца.

Рецепт 4.

Требуется: 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст.л. травы пастушьей сумки, 2 ст.л. листьев мяты перечной, 3 ст.л. листьев подорожника большого, 450 мл воды.

Приготовление. Растения тщательно измельчить, 3 ст.л. получившейся смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение 5 ч, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл настоя за 30 мин до каждого приема пищи. Курс лечения – 2 месяца.

Обязательно включить в рацион свежевыжатые соки: яблочный, виноградный, клюквенный, апельсиновый.

Для тренировки сосудов хорошо принимать контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду (заканчивать процедуру надо теплой водой).

Источник: health info

Фитотерапия и сокотерапия при вегетососудистой дистонии

Читайте также:

Свежие статьи

Фитотерапия и сокотерапия при вегетососудистой дистонии

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях