Настои при синдроме хронической усталости

При синдроме хронической усталости помогут рецепты народной медицины.

Рецепт 1

Требуется: 1 ч. л. сухих корневищ радиолы розовой, 500 мл воды.

Корневища измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 часа.

Принимать внутрь по 1 ст. л. 2—3 раза в день до еды.

Рецепт 2

Требуется: по 1 ст. л. корневищ дягиля лекарственного, травы зверобоя продырявленного, цветков тысячелистника обыкновенного, 500 мл воды.

Компоненты высушить, измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 20 мин.

Принимать при переутомлении и усталости по 1/2 стакана 3 раза в день, последний раз за 1—2 ч до сна.

Рецепт 3

Требуется: по 1 ст. л. черного чая, соплодий хмеля обыкновенного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, по 2 ст. л. листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, травы пустырника сердечного, травы душицы обыкновенной, корней алтея сердечного, 500 мл воды.

Чай тщательно перемешать с измельченными травами. Заварить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 10 мин.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Рецепт 4

Требуется: по 2 ст. л. травы овса, листьев татарника колючего, по 1 ст. л. листьев мяты перечной, травы душицы обыкновенной, 500 мл воды.

Все компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в течение 20 мин.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 5

Требуется: по 1 ст. л. зерен пшеницы, зерен овса, зерен ячменя, 500 мл воды.

Зерна размолоть в кофемолке, залить 1 ст. л. смеси теплой водой и настаивать 2 ч., процедить.

Принимать по1/2 стакана с медом 2—3 раза в день.

Рецепт 6

Требуется: по 1 ст. л. корней красного корня, корневищ женьшеня, листьев земляники лесной, листьев ежевики сизой, листьев кипрея узколистного, листьев смородины черной, травы тимьяна ползучего, 2 ст. л. черных листьев бадана, 250 мл воды.

Все компоненты измельчить. 1 ч. л. сырья залить с вечера холодной водой, утром довести настой до кипения, настаивать 1 ч, процедить.

Принимать с медом по стакану, 1—2 раза в день.

Рецепт 7

Требуется: 100 г зеленой травы овса, 500 мл спирта 70%-ного.

Измельченными зелеными растениями овса полностью заполнить бутылку, залить спиртом. Содержимое периодически встряхивать. Настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель, затем процедить.

Принимать по 20—30 капель на 1 ст. л. воды 3—4 раза в день до еды.

Рецепт 8

Требуется: 2 ст. л. корневищ женьшеня, 2 ст. л. гречишного меда, 500 мл водки.

Измельчить вымытое и просушенное корневище женьшеня, смешать его с медом. Полученную смесь залить водкой и настаивать не менее 7 дней. Процедить.

Принимать 2—3 раза в день по 10—20 мл, последний раз за 4 ч до сна. Курс лечения — не менее 30 дней.

Рецепт 9

Требуется: 1 стакан овсяной крупы, 3 ст. л. меда, 1 л кипяченой воды, 1 л молока.

Залить овсяную крупу кипяченой водой и варить до густоты жидкого киселя. Процедив отвар, влить в него молоко и снова прокипятить. Охладив, развести в нем мед.

Принимать молочный кисель теплым по 1 стакану 2—3 раза в день при истощении и ослаблении организма.