Рецепты Ванги от растяжений связок

29 декабря 2014 г.

В небольшом количестве воды отварить зеленую бузину, прибавить одну столовую ложку питьевой соды и, когда вода остынет, несколько раз сделать ванночку, погружая в отвар руку до плеча. Не нужно процеживать.

Наложить холодный компресс или пузырь со льдом, тугую давящую повязку.

При растяжении нужно туго бинтовать больное место, накладывать холодный компресс на область сустава и обеспечить покой больному.

Надавливать ладонью на больное место до тех пор, пока раздражение не прекратится. Затем разминать пальцами больные места и все мышцы, находящиеся рядом с поврежденным местом, в течение 5 минут.

Источник: health info

Рецепты Ванги от растяжений связок

Читайте также:

Свежие статьи

Рецепты Ванги от растяжений связок

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях