Арника, душица, мята и валериана при альгодисменорее

Рецепт 1
1 ст. ложку цветков арники заливают 1 стаканом горячей воды, нагревают на водяной бане при закрытой крышке 15 минут. Настой процеживают, охлаждают, доливают водой до первоначального объема. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

Рецепт 2
20 г травы лапчатки гусиной заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на медленном огне 15 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.

Рецепт 3
2 ст. ложки травы душицы заливают 1 стаканом кипятка. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 4
1 ст. ложку смеси взятых в равных частях коры крушины, листьев ежевики, листьев мяты перечной, листьев березы, травы тысячелистника, корня валерианы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 час. Настой выпивают в несколько приемов небольшими глотками в течение дня.

Рецепт 5
2 ст. ложки смеси из 1 части цветков календулы, 1 части корня валерианы, 1 части корневища аралии маньчжурской, 1 части корня аира, 3 частей плодов тмина, 2 частей цветков ромашки заливают 2 стаканами кипятка, кипятят 3 минуты, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день 2–3 месяца.
При сильных болях и тошноте 20 капель 10 %-ной настойки прополиса растворяют в 1/2 стакана молока и принимают 1 раз в день вечером.

Рецепт 6
2 ст. ложки смеси из 3 частей травы пустырника, 3 частей цветков боярышника, 2 частей травы сушеницы, 2 частей плодов шиповника, 1 части травы зверобоя, 1 части цветков календулы, 1 части цветков ромашки, 1 части листьев шалфея, 1 части коры крушины, 1 части травы тысячелистника, 1 части шишек хмеля, 1 части плодов фенхеля заливают 1 л кипятка.
Кипятят 10 минут, затем настаивают в течение 20 минут и процеживают.
Принимают по 1/4_1/2 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Рецепт 7
1 ч. ложку травы хвоща полевого заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 30 минут. Пьют при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по 1 ст. ложке.

Рецепт 8
2 ст. ложки корней лапчатки прямостоячей заливают 2 стаканами холодной воды, доводят до кипения на медленном огне и варят 30 минут.
Настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день за 1 час до еды.

Рецепт 9
3 ст. ложки смеси из 1 части корней девясила, 1 части травы донника, 2 частей ромашки аптечной заливают 3 стаканами кипятка, настаивают в термосе 8 часов, процеживают. Принимают по 2/3 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 10
10 г крапивы и 10 г коры крушины заливают 1/2 л воды, кипятят в течение 5 минут, затем настаивают 20 минут и процеживают. Принимают по 3/4 стакана 2 раза в день.

Рецепт 11
5 г крапивы, 5 г тысячелистника и 5 г подорожника заливают 1/2 л кипятка, кипятят 5 минут. Затем настаивают 20 минут и процеживают. Принимают по 3/4 стакана 2 раза в день в течение 10 дней (начиная за два дня до начала менструации).
Эффективно снимает болевые ощущения во время менструации отвар корневищ горца змеиного. Для приготовления препарата 1 ст. ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 12
20 г измельченной травы калужницы болотной заливают 200 мл воды, доводят до кипения, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Рецепт 13
10 г травы красного лугового клевера заливают 100 мл воды, кипятят 5 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт 14
1 ч. ложку семян лапчатки гусиной заливают 1 стаканом воды, кипятят на медленном огне в течение 5 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по 1/2 стакана утром и вечером.

Рецепт 15
8 ч. ложек сухой травы мелиссы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Источник: health info