Средства от вздутия живота при непереносимости лактозы
При непереносимости лактозы частое явление — вздутие живота. Улучшить пищеварение в числе прочего помогут советы народной медицины.
В этой ситуации просто и эффективно работает настой ромашки. Для его приготовления нужно залить горячей водой (не менее 80 °С), 1 ст. л. цветков ромашки аптечной. Кипятить 5 минут, после чего настаивать 4 часа, затем процедить. Готовое средство принимать по 2 ст. л. перед едой.
В домашних условиях можно использовать лечебные свойства семян разных растений. Большой популярностью при метеоризме пользуется «укропная вода». Для этого нужно 2 ч. л. измельченных семян укропа залить 400 мл кипятка, настаивать полчаса. Готовый настой процедить, употреблять ежечасно по половине стакана.
Если нет укропа, то можно использовать семена моркови дикой, добавить 2 ч. л. сухих или свежих корней петрушки, но количество добавляемой воды нужно сократить вдвое. Настаивать 4 часа, принимать по 2 ст. л. через каждые 30 минут.
Спастись от вздутия поможет тмин. 4 ч. л. тмина нужно измельчить, залить двумя стаканами кипятка, 2 часа настаивать, процедить. Употреблять по четверти стакана два раза в час.
Для приготовления отвара нужно смешать в равных частях измельченные корневища ревеня, горечавки, аира, дягиля, траву золототысячника и зверобоя. 2 ст. л. этой смеси залить 0,5 л кипятка, 30 минут держать на водяной бане, затем процедить. Готовый отвар употреблять теплым по половине стакана.
Можно приготовить другой состав: смешать корень крушины и корень валерианы, вдвое меньше добавить корня одуванчика и крапивы двудомной.
Для профилактики вздутия можно пить чаи из ромашки, мяты, корицы, имбиря, фенхеля, мелиссы. В предменструальный период можно употреблять отвар измельченных семян сельдерея и хвоща полевого. Вздутие живота после обильного застолья помогут снять такие специи, как имбирь, тмин, кайенский перец.
Источник: narmed24.ru
Читайте также:
- Мед при почечнокаменной болезни
- 7 признаков того, что вам нельзя пить молоко
- Что такое уринотерапия и можно ли ей что-то вылечить
- Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие
- Топ-5 опасных народных рецептов: почему нельзя натираться крапивой и пить масло
- Непереносимость лактозы: 7 симптомов
Свежие статьи
-
около 1 часа назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 21 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях