Народные средства для нормализации веса

При ожирении и метаболическом синдроме для нормализации обмена веществ можно использовать средства народной медицины.

Петрушечная вода (ежедневный отвар)
100 г петрушки залить 1,5–2 л кипятка, немного проварить, добавить сок 1 лимона и 1 каплю йода. Отвар профильтровать, слить в бутылку и постоянно иметь при себе. Когда возникнет чувство жажды, сделать несколько глотков петрушечной воды, а если донимает чувство голода — съесть апельсин. Если выдержать такую диету и не включать в рацион ничего другого, но обязательно делать физические упражнения, посещать сауну и массажиста, то можно сбросить до 5 кг. Осложнений со здоровьем быть не должно, ведь водный баланс организма регулирует отвар петрушки, а витаминный — апельсины.

Рецепт св. Хильдегарды для очистки лимфы и похудения
Перед каждым приёмом пищи развести в 1 стакане воды щепотку имбиря и выпить за 30 мин до еды.
Курс — от 14 дней.

Послабляющий сок бузины с мёдом (рецепт словацкого целителя Золо Кубичко)
250 г ягод бузины, 1 ст. ложка любого натурального мёда.
Из осенних ягод бузины обычной выдавить сок. Взять 50 г свежеотжатого сока и 1 ст. ложку мёда, смешать и выпить утром натощак.
Для очистки тела принимать такой сок 10 дней подряд. В этот период много пить очищенной воды и делать клизмы.
Рекомендована вегетарианская или полуголодная диета. Очистку проводить на убывающую луну. Процедура показана больше женщинам, чем мужчинам. Полным, зашлакованным дамам можно значительно потерять в весе.

Эликсир молодости
200 г почек каштана конского; 5 г ванили; мёд по вкусу; 2,5 л домашнего качественного красного вина.
Мелко порезанные почки положить в разогретое вино, проварить в течение 30 мин, затем добавить ваниль и мёд. Когда отвар остынет, процедить. Употреблять 3 раза в день по 50 мл перед едой.
Напиток хорошо очищает сосуды.
Курс — от 14 дней и дольше (по рекомендации врача).

При чувстве постоянного голода (по св. Хильдегарде)
Кукурузные рыльца измельчите на кофемолке. Когда одолевает голод, съешьте 1 ч. ложку порошка за 30 мин до еды. Через 15 мин после трапезы примите ещё 1 ч. ложку кукурузных рылец. Запивать их лучше всего чистой водой.
Проделывайте это 3 раза в день в течение 2 недель, затем перерыв — 14 дней.
Курс лечения можно повторить.

Для снижения веса
Цедру лимона смешать с любыми отрубями в соотношении 1:1 (по 300 г того и другого компонента).
В качестве «разгрузочных» дней лучше выбрать дни поста (среда и пятница). На завтрак, обед и ужин съедать по 3–5 ст. ложек смеси. Стараться ничего больше не есть!
Чтобы приглушить аппетит, запивать смесь отваром кукурузных рылец или травы посконника обыкновенного.

При повышенном содержании холестерина, при лишнем весе
Хорошо употреблять настойку из сосновых иголок.
300 г сосновых иголок (и верхушек веточек), 1 л качественной водки,
При аритмиях, повышенном артериальном давлении залить сосновые иголки водкой, настоять 14 дней, процедить.
Принимать по 10 капель 3 раза в день.
Курс — 20 дней.

Для похудения и уменьшения аппетита
5 больших спелых початков кукурузы с листьями (взять целый початок, неочищенный) в 2 л воды варить в течение 30 мин. Полученный отвар пить маленькими глотками между приёмами пищи. Кукурузу съедать.
Если вы желаете ограничить аппетит зимой, когда отсутствуют свежие початки кукурузы, используйте аптечные кукурузные рыльца — 1 ст. ложка на 200 мл кипятка.