Лечебные злаки для повышения иммунитета

Сделав акцент на злаковых растениях, можно повысить свой иммунитет и поддерживать себя в отличной форме.

Применение злаков позволит держать организм в тонусе, повысить иммунитет, нормализовать микрофлору кишечника и поможет в лечении некоторых иммунодефицитных заболеваний.

Применение предлагаемых лечебных рецептов поможет в повышении иммунитета и оздоровлении организма.

Настой тростника

Требуется: 2–3 ст. л. молодых стеблей и листьев тростника обыкновенного, 0,5 л воды.

Приготовление. Стебли и листья настаивать 5 часов в кипятке, подогреть. Можно добавить по вкусу мед.

Применение. Пить как чай.

Настой пырея

Требуется: 1–2 ст. л. сухих измельченных корневищ пырея ползучего, 1 ч. л. листьев пустырника, 2 ч. л. листьев мать-и-мачехи, 0,5 л.

Приготовление. Корневища пырея и остальные травы залить теплой кипяченой воды, настаивать 24 часа.

Применение. Пить теплый с медом по 0,1 л 2 раза в день до еды.

Настой ячменного солода

Требуется: семена ячменя, 1 л воды.

Приготовление. Семена ячменя промыть в теплой воде и поместить в один слой между слоями намоченной в теплой воде хлопчатобумажной или льняной ткани. При температуре 22–24 °C верхний слой ткани следует время от времени увлажнять до появления ростков. Обычно они появляются через 1–2 суток. При ростках не более 1 мм проросшие зерна быстро сушат, полученный солод превращают в муку.

Водный раствор ячменного солода (2–3 ложки муки на 1 л воды), подслащенного сиропом или сахаром.

Применение. Пить по 0,1 л до 5–6 раз в день.

Настой ячменного солода

Требуется: 3–4 ст. л. муки ячменного солода, 0,5 л воды.

Приготовление. Засыпать муку в термос и залить кипящей водой. Настаивать 1–2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 0,1 л 2–3 раза в день.

Отвар ячменного зерна

Требуется: 20 г семян ячменя, 0,25 л воды.

Приготовление. Семена ячменя настаивать в воде 4–5 часов, затем варить на медленном огне 10 минут, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

Отвар из отрубей с медом

Требуется: пшеничные или ржаные отруби (остатки от оболочек зерна, получающихся после размола) и мед.

Приготовление. Отвар из отрубей смешать с медом.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

Отвар овса

Требуется: 0,5 г овса и 3 л воды.

Приготовление. Овес залить водой и кипятить на среднем огне, приоткрыв крышку, в течение 3 часов. После этого должен остаться 1 стакан отвара.

Применение. Пить теплым 1 раз в день в течение месяца. Питье следует варить ежедневно.

Овес, разваренный в молоке

Требуется: овес (или ячмень).

Приготовление. Овес (или ячмень) засыпать в кастрюлю на 2/3 ее объема, залить молоком так, чтобы оно не доходило до края кастрюли на 4 см, закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. По мере испарения молока его следует добавлять до первоначального объема до тех пор, пока крупа полностью не разварится.

Применение. Принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день.

Отвар овса в молоке

Требуется: 0,25 г овса с шелухой, 1 л молока.

Приготовление. Промытый овес, залить молоком и варить на слабом огне в течение часа, процедить.

Применение. Пить в течение дня вместо чая, кофе, супа (можно добавить масло и мед).

Отвар овса

Требуется: 0,25 г овса, 1,25 л воды.

Приготовление. Хорошо промытый овес залить водой и парить в закрытой посуде на слабом огне 4 часа (можно в духовке). Затем жидкость слить, распаренный овес протереть через сито, подливая слитую жидкость, шелуху выбросить. Получается жидкость, имеющая консистенцию киселя.

Применение. Пить 0,25 л в день, можно в 2–3 приема. Отвар хорошо сочетается с медом, сливками.

Отвар овса с медом

Требуется: 0,25 г зерен овса и 1 л воды, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. ячменя.

Приготовление. Зерна овса и ячменя залить водой и томить до выпаривания 0,12 части жидкости.

Применение. Пить по 0,1 л отвара с медом.

Ванна с отваром цветков злаков

Требуется: 1–1,5 кг цветков злаков, 0,1 л лимонного сока, 3 капли ароматического масла.

Приготовление. Для полной ванны цветки злаков залить 5 л холодной воды, варить 30 минут, процедить, вылить в ванну.

Кукурузное масло

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Настой овса

Требуется: 50 г измельченных зерен овса (в шелухе), 0,5 л воды .

Приготовление. Зерна залить водой на сутки, процедить.

Применение. Пить по 0,5–1 ст. л. 2 раза в день.

Настойка овса

Требуется: свежая трава овса посевного, 40–70 %-ный спирт.

Приготовление. Сделать 30 %-ную спиртовую настойку травы овса.

Применение. Принимать по 20–30 капель на 0,1 л теплого чая или молока 3–4 раза в день до еды.

Отвар кукурузных рылец

Требуется: 10–15 г измельченных «кукурузных рылец», 0,4 л воды.

Приготовление. Кукурузные рыльца залить кипятком, кипятить на водяной бане 30 минут, охлаждать 10–15 минут. Затем процедить.

Применение. Пить по 0,1 л через 3–4 часа после еды.

Настой кукурузных рылец

Требуется: 100 г кукурузных измельченных рылец, 0,25 л воды.

Приготовление. Рыльца залить кипятком, настаивать 3 часа, охладить и процедить.

Применение. Пить по 1–3 ст. л. через каждые 3–4 часа .

Чай из кукурузных рылец

Требуется: 1 ч. л. кукурузных рылец, 0,25 л воды.

Приготовление. Кукурузные рыльца спелого початка заварить кипятком.

Применение. Пить как чай в течение 6 месяцев.

Отвар рылец и листьев кукурузы

Приготовление. Кукурузные рыльца и молодые листья с початка кукурузы отваривать в течение 15 минут.

Применение. Полученный отвар пить по 0,3 л в день.

Чай из волосков кукурузы

Требуется: волоски, расположенные под листьями спелого кукурузного початка.

Приготовление. Волоски заварить.

Применение. Пить как чай в течение 6 месяцев.

Отвар овсяной соломы

Требуется: 20 г мелко нарезанной овсяной соломы, 1 л воды.

Приготовление. Солому залить водой и парить до тех пор, пока объем не уменьшится до 0,5 л. Затем процедить.

Применение. Пить по 0,25 л 3 раза в день до еды.

Пшеничные отруби

Требуется: 2 ст. л. пшеничных отрубей, 0,25 л молока.

Приготовление. Пшеничные отруби залить горячим молоком, укутать и настаивать 35–40 минут (можно отруби поварить в молоке 15 минут).

Применение. Съедать до 100 г отрубей натощак утром и вечером. Курс лечения – 1 месяц.

Отвар ячменя

Требуется: 20 г семян ячменя, 0,25 л воды.

Приготовление. Семена ячменя настаивать в кипяченой воде в течение 4–5 часов, а затем варить на слабом огне 10 минут. Процедить.

Применение. Пить полученный слизистый отвар по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

Отвар пшена

Требуется: 100 г зерен пшена, 5 капель морковного сока, 1 л воды.

Приготовление. Промытые зерна залить кипяченой водой и томить до тех пор, пока выпарится 0,06 л жидкости, затем процедить.

Применение. Пить по 0,1 л отвара, добавляя по вкусу мед, 3–4 раза в день до еды.

Настой овса

Требуется: 2 ст. л. овса, 0,5 л воды.

Приготовление. Промытый, просушенный и смолотый в кофемолке овес залить в термосе кипятком и настаивать 3–4 часа.

Применение. Применять в течение дня.

Источник: health info