Сборы, применяемые при запорах: 11 рецептов

Запор - это затрудненное опорожнение кишечника, длительная задержка стула. Прежде всего, запор - это сигнал «организм в беде», запор является причиной многих болезней. При запоре появляется тяжесть в животе, головные боли, бессонница, запах изо рта, изжога, потеря аппетита.

Причины запора: малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, переедание, не достаточное потребление клетчатки, заболевания кишечника, нервные расстройства.

При данном расстройстве пищеварения широко применяются средства народной медицины.

Сбор № 1

Требуется: кора крушины – 20 г, корень солодки – 20 г, плоды аниса – 10 г. плоды фенхеля – 10 г.

Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 30 мин. Затем охладите на протяжении 10 мин и процедите сквозь марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды.

Применение: в теплом виде по 0,5 стакана утром и вечером.

Сбор № 2

Требуется: кора крушины – 20 г, цветки бузины черной – 20 г, плоды фенхеля – 20 г, плоды аниса – 10 г.

Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите в течение 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Приготовленный настой храните в холодильнике не более 2 суток.

Применение: после обеда и ужина по 1 стакану.

Сбор № 3

Требуется: трава сушеницы болотной – 10 г, цветки календулы лекарственной – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, трава зверобоя продырявленного —10 г, соплодия ольхи серой – трава мяты перечной – 10 г, листья подорожника большого – 10 г, корень алтея лекарственного —10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 10 г.

Приготовление: 1 ст. л. полученной смеси залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 2–3 ч, а затем процедите.

Применение: по 1/3—0,5 стакану настоя 3–4 раза в день до еды.

Сбор № 4

Требуется: плоды жостера слабительного – 50 г, цветки бузины черной – 50 г.

Приготовление: 3 ст. л. сбора положите в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане, часто помешивая, в течение 30 мин. Охлаждайте не менее 10 мин. Затем процедите через марлю, а оставшееся сырье отожмите и добавьте вновь 200 мл кипяченой воды. Храните отвар не более 2 суток в прохладном темном месте.

Применение: по 1 стакану 2–3 раза в день после еды.

Сбор № 5

Требуется: кора крушины ольховидной – 15 г, трава тысячелистника обыкновенного – 15 г, листья крапивы двудомной – 35 г.

Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды.

Применение: по 0,5–3/4 стакана настоя на ночь как слабительное средство.

Сбор № 6

Требуется: плоды жостера слабительного – 20 г, плоды аниса обыкновенного – 10 г, листья кассии остролистной – 30 г, кора крушины ольховидной – 30 г, корень солодки голой —10 г.

Приготовление: 2 ч. л. смеси залейте кипятком. Настаивайте в течение 8 ч.

Применение: по 0,5–3/4 стакана настоя на ночь как слабительное средство.

Сбор № 7

Требуется: кора крушины ольховидной – 70 г, корень солодки – 10 плоды кориандра посевного – 10 г, плоды тмина обыкновенного – 10 г.

Приготовление: залейте 1 ст. л. смеси кипящей водой. Настаивайте 30 мин.

Применение: по 0,5–3/4 стакана настоя на ночь как слабительное средство.

Сбор № 8

Требуется: листья сенны – 30 г, кора крушины – 25 г, плоды жостера слабительное – 25 г, плоды аниса – 10 г, корень солодки – 15 г.

Приготовление: залейте кипяченой водой 1 ст. л. сбора. Закройте крышкой и нагревайте на кипящей водяной бане 20 мин. Охладите, а затем процедите.

Применение: принимайте вечером по 1 стакану.

Сбор № 9

Требуется: кора крушины – 15 г, корень солодки – 15 г, плоды фенхеля – 15 г, корень алтея – 30 г, льняное семя – 30 г.

Приготовление: 4 ст. л. смеси заварите 1 л кипятка. Настаивайте в течение 20–30 мин, а затем процедите сквозь марлю или фильтровальную бумагу.

Применение: по 1/3—0,5 стакана за 20 мин до еды 3 раза в день.

Сбор № 10

Требуется: листья алоэ – 20 г, измельченные корни одуванчика – 20 г, листья мяты перечной – 20 г, трава чистотела большого —10 г.

Приготовление: 2 ст. л. целебного сбора залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 1–2 ч. Затем процедите через марлю или мелкое сито, отожмите и долейте к оставшейся кашице 200 мл горячей воды.

Применение: по 0,5 стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Сбор № 11

Требуется: корень солодки голой – 15 г, кора крушины ольховидной – 15 г, плоды фенхеля обыкновенного – 15 г, корень алтея лекарственного – 25 г, нетолченое льняное семя —30 г.

Приготовление: залейте 1 ст. л. сбора 1 стаканом воды и кипятите 15–20 мин. Настаивайте в течение 1 ч.

Применение: по 1/3—0,5 стакана 1 раз в сутки вечером после ужина.