Гипертония: 7 домашних средств для стабилизации давления

Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при избыточном весе наблюдаются негативные проявления гипертонической болезни. В возрасте от 50 лет 80% опрошенных страдают от повышенного давления.

Причинами развития высокого давления считается наследственная слабость периферических сосудов и сердечной мышцы, вредные привычки, системные заболевания, накопление кальция на стенках сосудов, повышенный уровень холестерина, а также хронический стресс.

Привести давление в норму наряду с медикаментозным лечениенм можно с помощью домашних средств.

Рецепт 1

Отвар травы тысячелистника обыкновенного (30 г), цветков боярышника кроваво-красного (15 г), травы хвоща полевого (15 г), листьев барвинка малого (15 г): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды и настаивать в течение 3 часов, затем кипятить 5 минут, охладить и процедить. Принимать 3 раза в день по 0,3 стакана.

Рецепт 2

Настой травы горца птичьего (20 г), цветков календулы лекарственной (10 г), корневища валерианы лекарственной (10 г): 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1,5 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.

Рецепт 3

Отвар плодов боярышника кроваво-красного: ягоды очистить от семян, залить на ночь холодной водой из расчета 2 стакана воды на 100 г ягод, а утром недолго поварить ягоды в этой воде. Пить полученный отвар по 0,3 стакана 3 раза в день.

Рецепт 4

Настой плодов и цветков боярышника кроваво-красного (1 часть), травы пустырника сердечного (1 часть), травы сушеницы топяной (1 часть), плодов шиповника майского (1 часть): 4 столовые ложки смеси заварить 1 л кипятка, настаивать в течение 8 часов, процедить. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт 5

Настой цветков боярышника кроваво-красного (1 часть), травы пустырника сердечного (1 часть): 4 столовые ложки смеси заварить 1 л кипятка, настаивать в течение 8 часов, процедить. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт 6

Отвар коры эвкомии вязолистной: 20 г измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 15–20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 7

Настойка коры эвкомии вязолистной: 200 г измельченной коры залить 30 %-ным спиртом для получения 1 л настойки. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день.