Дерматологи нашли самый дешевый способ омоложения
Омолодить лицо вполне возможно без использования дорогостоящих косметологических и пластических процедур, пишет журнал JAMA Dermatology. При этом издание ссылается на заключение сотрудников Северо-Западного университета в Иллинойсе (США), сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Американские ученые установили: чтобы выглядеть моложе без вмешательства пластических хирургов, достаточно по полчаса в день заниматься мимической гимнастикой. В пользу такого вывода говорят данные эксперимента с участием 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет.
В течение 20-недель эти женщины вместе с инструкторами выполняли комплекс из 32 мимических упражнений. В дальнейшем еще на протяжении 20 недель они делали лицевую гимнастику уже дома, занимаясь по полчаса в день. При этом участниц постоянно фотографировали.
Снимки женщин, сделанные в разные моменты эксперимента, показывали для оценки предполагаемого возраста сторонним дерматологам. Первоначально те предположили, что средний возраст участниц составляет 50,8 лет. Когда внешний вид женщин попросили оценить после курса мимической гимнастики, рецензенты уже предположили, что им, в среднем, чуть более 48 лет.
Возможно, это и есть недорогой и безопасный способ омоложения, заметил ведущий автор исследования Мурад Алам. По его словам, благодаря лицевой гимнастике подкожные мышцы становятся более развитыми и делают лицо более объемным, что и дает эффект молодости.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Когда можно использовать салициловую кислоту для лица
- 5 самых эффективных косметических процедур
- Не натирать и читать составы: как ухаживать за чувствительной кожей лица
- Можно ли на самом деле сузить расширенные поры
- Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой
- Сухая кожа – признак дефицита омега-3
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях