Виноград и голубика укрепят иммунитет
Ученые проверили эффект 446 разных соединений, производимый на иммунную систему, и выявили два наиболее действенных. Эти соединения взаимодействовали с витамином D, повышая активность гена CAMP. Данный ген помогает усилить иммунный ответ.
Первым соединением был ресвератрол, который можно найти в красном винограде. Его уже связывали с антираковым эффектом и снижением риска болезней сердца. Но последняя работа Орегонского университета стала первым исследованием, наглядно показавшим, как соединение взаимодействует с витамином. Второе соединение - птеростилбен (содержится в голубике, уменьшающей показатели холестерина).
Доктор Адриан Гомбарт, руководитель изыскания, констатирует: совместная деятельность этих соединений вместе с витамином D однозначно усиливает экспрессию гена CAMP. Данный ген задействован в работе иммунной системы, как и витамин D. Но о ресвератроле и птеростилбене в научном сообществе заговорили впервые. Пока исследования проводились только на клеточных культурах в лаборатории. Поэтому трудно сказать, насколько соединения, будучи в составе продуктов питания, окажутся эффективными и покажут такой же результат.
Читайте также:
- Как укрепить иммунитет: три быстрых шага к защите организма
- Как поддержать иммунитет в холодный сезон без чеснока и лука
- Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета
- Натуральная настойка, которая помогает вывести соли, укрепить иммунитет и повысить работоспособность
- Как питаться зимой, чтобы не набрать вес и поддержать иммунитет
- Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях