Витамины облегчают депрессию
12 октября 2013 г.
Витамины и минеральные добавки помогают облегчить симптомы депрессии. Об этом заявила Бонни Каплан, Университет Калгари (Канада). По словам исследователя, они дают человеку «психическую энергию» для борьбы со стрессом и усталостью.
В исследовании участвовали 97 взрослых пациентов с аффективными расстройствами. Часть из них в процессе эксперимента употребляла витамины и минеральные добавки - серотонин 5-гидрокситриптофан, витамины B и D, гинкго билоба, омега-3 жирные кислоты. Оказалось, что психика этих людей стала более стабильной.
Ранее ученые доказали, что депрессия может спровоцировать болезнь Паркинсона.
Читайте также:
- Витамины необходимые для здоровья позвоночника
- Витамины и микроэлементы для борьбы с избыточным весом
- Продукты, которые избавят от стресса и депрессии
- Прогулки могут стать эффективным антидепрессантом
- Витамин D: мощнейший иммуномодулятор
- Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 7 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях