Иммунитет сохранит хорошая атмосфера в семье
Семейные ссоры подрывают иммунитет, доказали ученые из США.
Специалисты из Университета Огайо провели исследование с участием супругов из почти 100 семейных пар, которые прожили вместе не менее 10 лет. Участников попросили рассказать, что является причиной стресса в их жизни. Как известно, повышение уровня гормона стресса кортизола подрывает защиту организма.
Опрос показал, что сильнее всего уровень кортизола повышен у тех, кто испытывает стресс от внутренних проблем в семье и часто ссорится со своим супругом.
Кроме того, количество Т-клеток, которые иммунитет использует для борьбы с инфекцией, у них оказалось на 22% ниже, чем у людей, которые испытывают стресс вне дома (например, на работе) и не ссорятся со своей второй половиной. Их физическое здоровье также оказалось хуже, чем в спокойных семьях.
Читайте также:
- Как укрепить иммунитет: три быстрых шага к защите организма
- Как поддержать иммунитет в холодный сезон без чеснока и лука
- Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета
- Натуральная настойка, которая помогает вывести соли, укрепить иммунитет и повысить работоспособность
- Как питаться зимой, чтобы не набрать вес и поддержать иммунитет
- Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях