Диетологи рассказали о полезных свойствах фиников

10 мая 2015 г.

Достаточно ежедневно съедать 10-20 плодов, чтобы обеспечит организм всеми необходимыми ему витаминами и минеральными веществами.

Так, финики благоприятно воздействуют на организм:

- избавляют от шлаков, токсинов и тяжелых металлов;
- выводят лишнюю жидкость;
- повышают работоспособность;
- улучшают умственную деятельность;
- избавляют от бессонницы;
- улучшают настроение;
- предотвращают развитие депрессий;
- повышают выносливость и жизненный тонус;
- снимают напряжение с центральной нервной системы;
- спасают от стрессов;
- восстанавливают утраченные силы;
- наполняют энергией;
- предотвращает укачивание;
- уменьшают утомляемость глаз;
- придают волосам здоровье, блеск и красивый вид;
- делают кожу эластичной и упругой;
- придают крепость и красоту ногтям.

Кроме того, финики способны стать достойной заменой цукатов, чернослива и изюма. Сок, приготовленный из ягод жизни, служит в качестве алкогольного напитка. Также плоды служат для изготовления сахара, меда и муки. Из финиковой муки пекут печенье, булочки, пирожки и торты, обладающие изысканным вкусом.

По материалам: Телеграф

Диетологи рассказали о полезных свойствах фиников

Читайте также:

Свежие статьи

Диетологи рассказали о полезных свойствах фиников

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях