Курение, фастфуд и солярий делают старше на 4–6 лет
Курение, фастфуд и солярий приводят к преждевременному старению. Об этом свидетельствуют данные исследования британских медиков.
По данным специалистов, среди британских молодых женщин начинается настоящая «эпидемия старения»: многие из них выглядят и ощущают себя на 4-6 лет старше своего биологического возраста.
Опрос 8000 женщин старше 25 лет позволил выявить причины этого явления.
Оказалось, что главный виновник преждевременного старения – неправильное питание.
Фастфуд, недостаток жидкости и избыток насыщенных жиров и простых углеводов нарушают питание кожи, что приводит к появлению морщин, угревой сыпи и прочим неприятным явлениям, а также приводят к лишнему весу и снижают общий тонус.
Кроме неправильного питания врагами молодости названы курение, алкоголь и солярий.
Источник: NeBoley
Читайте также:
- Электронные сигареты: источник ужасающего количества тяжелых металлов
- Большинство курильщиков имеют проблемы с ментальным здоровьем. Почему?
- Как бросить курить: психологические стратегии, которые реально помогают
- 9 биологических процессов, действие которых мы называем старением
- «Бомба замедленного действия»: врачи рассказали о влиянии вейпа и электронных сигарет на организм
- Как долго не стареть: следите за главными показателями молодости
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях