Назван главный провокатор ожирения
Несбалансированный рацион, избыточное употребление сахара и сладких блюд являются главными провокаторами развития ожирения, заявили британские эксперты во главе с кардиологом Асимом Малхотра.
Эксперты отмечают, что общественность ранее ошибочно полагала, что ожирение связано с малоподвижным образом жизни. Наряду с сахаром, среди основных причин развития ожирения называли низкую физическую активность, курение и употребление спиртных напитков.
Врачи утверждают, что эпидемия ожирения вспыхнула в течение последних 30 лет, несмотря на незначительное изменение уровня физической активности.
«Это подтверждает предположение о том, что расширяющиеся талии напрямую связаны с типом и количеством потребляемых калорий», – отмечает Малхотра.
На страницах британского журнала «Спортивная медицина» врачи подтвердили, что «ложное восприятие» причин ожирения связано с корпоративным маркетингом, который популяризируют кондитерские гиганты по примеру производителей табачной промышленности.
Читайте также:
- Питание при повышенном сахаре: разрешённые и запрещённые продукты
- Ленивое похудение: можно ли сбросить вес без диет и спорта?
- Растительные напитки, которые помогают снизить уровень сахара в крови
- Cравнительный анализ, где выгоднее сделать бариатрическую операцию
- Как взаимосвязаны проблемы со сном и уровень сахара
- Как обойтись без сахара: 5 полезных и безопасных сладостей

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях