
Сны помогут психиатрам
Общие черты в мозговой активности во время осознанных сновидений и психоза указывают на то, что терапия сном могла бы помочь многим пациентам.
Осознанное сновидение – это гибридное состояние между сном и реальностью.Оно позволяет создать различную структуру электрической активности мозга, напоминающую активность мозга у больных шизофренией.
Во время обычного сна человек теряет сознательный контроль над умственными процессами и эмоциональными реакциями.
Ранее высказывались идеи о том, что люди, страдающие кошмарами, должны практиковать осознанные сновидения, чтобы уметь проснуться вовремя.Ведь ранее предполагалось, что сновидение позволяет людям проверить определенные реакции на различные события.
Ученые говорят о том, что параноидальные заблуждение и галлюцинации являются своеобразным сном наяву, в котором человек переигрывает ту или иную возможную ситуацию.
Опасности, вероятно, активизирует систему сна, позволяя отрепетировать поведение.
По материалам:Neboley.com.ua
Читайте также:
- Простая техника, которая поможет вам заснуть
- Что сегодня снилось? Как разные болезни проявляются в наших сновидениях
- Рецепты, которые облегчат сон при радикулите
- Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога
- 5 фантастических смузи, которые помогут, если у вас бессонница
- Секреты крепкого сна: простой и доступный рецепт
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях