
5 вещей, которые убивают клетки мозга
Мозг человека является одним из самых сложных и важных органов тела, и он нуждается в качественной профилактике. Эксперты назвали 5 вещей, которые медленно убивают клетки мозга.
Курение
В табачном дыме содержится угарный газ. Он является потенциально смертельно опасным, так как присоединяется к гемам крови и не позволяет им переносить кислород к другим органам, включая и мозг. Нехватка кислорода в мозге убивает его клетки, как подчеркивает ученые.
Алкоголь
Проведенное экспертами Rutgers University исследование показало, что даже умеренное употребление алкогольных напитков (больше в выходные, меньше в будни) повреждает структурную интегральность взрослого мозга и сокращает производство его клеток приблизительно на 40%.
Пестициды
Почти все овощи и фрукты, которые мы покупаем сегодня в магазинах, содержат большое количество пестицидов. Известно, что эти вещества воздействуют на клетки мозга и даже вызывают смерть нейронов.
Вредные выбросы
Эксперты в области лечения болезней легких утверждают, что вредные выбросы вызывают устойчивые воспаления воздушных путей, которые приводят к смерти клеток мозга из-за нехватки доставляемого туда кислорода.
Обструктивное апноэ во сне
Данное расстройство сна приводит к смерти клеток мозга также из-за нехватки кислорода. При нарушении дыхания во сне мозг не получает достаточного количества кислорода для поддержания здоровья и жизнеспособности клеток.
Отметим, что почти все названные выше факторы являются модифицируемыми, то есть в силах человека значительно уменьшить их выраженность или вовсе избавиться от нее, тем самым защитив здоровье своего мозга.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Кодування та подальше лікування алкоголізму: чому важливий комплексний підхід
- Действенные советы для защиты печени от алкоголя
- Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов
- Как организм переносит разный алкоголь
- Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг
- 5 признаков аллергии на алкоголь
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях