Найдено безотказное средство от бессонницы
Американские исследователи пришли к выводам, что ни одно снотворное не действует на человека, так как кот! Ученые твердо уверенны - пребывание домашних животных ночью в спальне способно укрепить качество сна.
С психологической точки зрения, и кошки и собаки обеспечивают дополнительный комфорт, составляют компанию одиноким людям или даже выступают в роли "обогревателей", когда температура за окном снижается.
Кроме того, согласно опросу, под урчание любимого питомца, человек засыпает в 2 раза быстрее и меньше просыпается по ночам.
А если рядом пушистый любимец находится целую ночь, то даже кошмары снятся владельцам четвероногих друзей намного реже.
Источник: cosmo.com.ua
Читайте также:
- 5 действенных способов быстро уснуть
- Лучшие позы для сна при боли, усталости и стрессах
- Почему важно выбрать правильную позу сна и какая подходит именно вам
- Сон без усталости: как не сбить биологические часы
- 3 упражнения перед сном, которые избавят от тревожных мыслей и напряжения
- 10 напитков для спокойного и здорового сна

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях