Если утро выдалось тяжелым…
Если меры профилактики накануне торжества не помогли, и похмелье к вам все-таки пришло, то есть несколько способов, как улучшить самочувствие.
- Начните утро со стакана обычной воды. Затем в следующем стакане растворите шипучие аспирин и витамин С, 1 грамм янтарной кислоты - и примите внутрь.
- Активированный уголь из расчета 1 таблетку на 10 кг веса, энтеросгель могут быть хороши как перед застольем, так и при ликвидации похмелья.
- Выпейте немного, если конечно есть, огуречного или капустного рассола (из расчета 1 мл на 1 кг массы тела). В рассоле есть почти все необходимые микроэлементы и витамины.
- Поешьте куриного бульона с яйцом и зеленью или другого супа, фруктов.
- Сходите в баню, бассейн, СПА (кому что нравится), погуляйте на свежем воздухе.
- Наряду с этим пейте минеральную воду и чаи в больших количествах: к вечеру они точно приведут вас в форму.
Источник: kp.ru
Читайте также:
- Когда организм говорит стоп — 9 признаков, что алкоголь вам не подходит
- Как пить алкоголь и не вредить здоровью
- Почему лекарства и алкоголь — смертельно опасное сочетание
- Безопасное употребление алкоголя в жаркую погоду
- Кодування та подальше лікування алкоголізму: чому важливий комплексний підхід
- Действенные советы для защиты печени от алкоголя
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях