Старение делает людей более умными
Многие люди напрасно впадают в депрессию, перешагнув 30-летний рубеж. Исследование показало, что, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Многие молодые люди со страхом ожидают 30-летнего юбилея, поскольку им кажется, что после пересечения этого рубежа они вступают чуть ли не в эпоху старости. Однако новое исследование показало, что возрастные процессы могут быть полезными для интеллекта, связей между нейронами мозга и психического здоровья. Исследователи из Университета Торонто выяснили, что страдающие от тревожных состояний и депрессий из-за приближения того или иного возраста люди в реальности могут столкнуться с задержками в развитии мозга. Исследование проливает новый свет на то, как физическое здоровье каждого человека влияет на его психическое здоровье, и как это развивается со временем.
Для своего исследования ученые проанализировали МРТ-сканы 359 взрослых человек в возрасте от 22 до 36 лет. Их интересовало, каким образом возраст влияет на связи между нейронами в мозге. Кроме того, ученые следили за тем, как различные особенности мозга изменяются в зависимости от того, где работает человек и каким уровнем общения обладает.
Оказалось, что у большинства людей старше 30 лет отмечается повышенная активность в некоторых специальных зонах мозга, и это свидетельствует о том, что они более эффективно обрабатывают информацию. Кроме того, эти люди благодаря нормальным возрастным процессам в мозге лучше контролируют свои действия и принимают более взвешенные решения. Однако у некоторых людей возрастные изменения мозга негативно влияли на психическое здоровье. К примеру, у людей старше 30, которые жаловались на психологические проблемы, проведенные сканы мозга показали недоразвитость определенных зон в этом органе. Это и позволило прийти к выводу о том, что неврозы, беспокойства, тревожные состояния и депрессии, в том числе связанные со страхом перед возрастными процессами, мешают развитию мозга. А в нормальных условиях старение идёт ему только на пользу.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Как стресс заставляет нас стареть быстрее: 5 опасных последствий
- 9 биологических процессов, действие которых мы называем старением
- Как долго не стареть: следите за главными показателями молодости
- Обратный отсчёт: 8 научно подтверждённых трюков, которые замедляют старение
- 5 привычек, которые стоит завести после 65 лет, чтобы прожить дольше
- Диета молодости. Почему мы стареем и какую роль играет правильное питание?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях