
Сидячий образ жизни меняет мозг
Не секрет, что сидячий образ жизни увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и преждевременной смерти. Теперь специалисты из Калифорнийского университета выяснили: сидячий образ жизни связан с изменениями в области мозга, играющей ключевую роль в формировании воспоминаний и обучении. Речь идет о медиальной височной доле.
В исследовании приняли участие 35 человек в возрасте от 45 до 75 лет, сообщает health info со ссылкой на MedDaily. Ученые оценивали уровень физической активности добровольцев. Также участников спросили, сколько часов в день на прошлой неделе они провели сидя. Кроме того, добровольцам сделали магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Исследователи обнаружили, что у людей, которые много сидели, кора медиальной височной доли была тоньше. Высокий уровень физической активности не компенсировал негативные последствия. Ученые подчеркивают: выявленная связь не является причинно-следственной. Специалисты планируют продолжить исследование.
Источник: MedDaily
Читайте также:
- Что происходит с нашим телом, когда мы долго сидим
- Цена за сидячий образ жизни слишком высока
- 5 проблем, которые вызывает сидячий образ жизни, и способы их решения
- Что будет с телом, если сидеть весь рабочий день на одном месте
- 5 болезней, с которыми можно справиться, если начать больше двигаться
- Лишний вес и малоподвижность могут обернуться смертельной нехваткой витамина D
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях