Определен самый вредный завтрак
27 сентября 2019 г.
Светила науки опять опровергли миф о полезных свойствах сухих завтраков. Исследователи выяснили, что в одной порции сухих хлопьев содержится столько сахара, сколько в одном шоколадном пирожном.
Это значит, что одна горсть хлопьев с молоком содержит более четверти дневной нормы сахара, рекомендованной взрослому человеку.
Врачи советуют внимательно изучать состав продукта в упаковке. Лучше выбирать несладкие цельнозерновые хлопья.
Читайте также:
- 7 привычных завтраков, от которых лучше отказаться навсегда
- 6 продуктов, польза которых преувеличена
- Полезные продукты, которые содержат вредные вещества
- Шоколад, хлопья, колбаса: ультра-обработанные продукты в рационе оказались связаны с риском смерти
- Завтраки, которые срочно пора перестать есть
- Шесть продуктов, польза которых преувеличена
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 19 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях