Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Все о полезных свойствах огурцов

21 июля 2020 г.

Огурец является одним из самых важных овощей для здоровья человека. Но в чем же именно заключаются его полезные свойства?

  1. Регулярное употребление огурцов улучшает состояние ногтей и волос;
  2. Полезные свойства огурцов объясняются содержанием в них витаминов С, В, каротина и пантотеновой кислоты;
  3. Маска для лица из огурцов оказывает омолаживающий эффект и предотвращает появление морщин;
  4. Польза огурцов состоит и в том, что они помогают регулировать кислотно-щелочной баланс в организме;
  5. Еще одно полезное свойство зеленого овоща – он улучшает процессы пищеварения и помогает при запорах;
  6. Свежий сок огурца способен уменьшить жар и боль;
  7. Огурцы помогают предотвратить артрит;
  8. Кроме того, они улучшают память;
  9. Огурцы обладает мочегонным эффектом;
  10. А также эти овощи регулируют кровяное давление.

Кому огурцы будут особенно полезны

Люди, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени или почек, следует употреблять свежие огурцы как можно чаще. То же самое может быть сказано о тех, кто в своей жизни столкнулся с ожирением. Хотя огурцы, как известно, повышают аппетит, в них очень мало калорий и много жидкости. Они способны активизировать обмен веществ и стимулировать секрецию желчи. Так что огурец – это отличное дополнение к меню тем людям, которые желают похудеть.

По материалам: feelgood.ua

Олександр Васильович Фільчаков

Комментарии для сайта Cackle