
Определен источник здоровья сосудов
Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток.
Соединения спасают от отвердевания сосудов, грозящего сердечными приступами. Также ряд исследований говорит: гранаты убивают клетка рака груди, при этом, не трогая здоровые. Еще они снижают уровень липопротеинов низкой плотности ("вредного холестерина") и повышают показатели липопротеинов высокой плотности ("полезного холестерина").
Они показаны людям с высоким кровяным давлением, ведь гранаты его сбивают. А гранатовый сок полезен для зубов, так как он предотвращает образование налета, и для активных людей - гранат тормозит изнашивание хрящевой ткани, с которым нередко сталкиваются не только пожилые люди, но и спортсмены.
Источник: MedDaily
Читайте также:
- Разгрузка для сосудов: 4 простых способа улучшить самочувствие
- Витамины, которые необходимы для здоровья сосудов
- Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу
- Симптомы плохой работы сосудов: как распознать угрозу здоровью
- Здоровье сердца и сосудов: 8 натуральных средств
- Здоровое питание при повышенном холестерине
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях