
Названа самая вредная привычка после пробуждения утром
Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).
Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Простые привычки, которые заставят вас просыпаться быстрее
- Полезные рецепты утренних тонизирующих чаев
- Что убивает мозг: 7 вредных повседневных действий
- 5 привычек, которые портят здоровье и бюджет одновременно
- Простой метод, который поможет отказаться от курения
- Какие привычки вредны для здоровья сердца
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях