Простой способ снизить высокий уровень сахара в крови с помощью чая
Согласно выводам ученых, простым способом, позволяющим снизить высокий уровень сахара в крови, может быть употребление определенного количества зеленого чая.
О том, что питье зеленого чая является одним из способов снизить высокий уровень сахара в крови, сообщает портал MSN. Исследователи поясняют, что потребление этого напитка содействует уменьшению жировой массы, что улучшает чувствительность клеток организма к гормону инсулину, регулирующему выделение глюкозы в кровь после еды.
Вдобавок зеленый чай содержит ингредиенты, замедляющие усвоение углеводов, что защищает от резких колебаний уровня глюкозы.
Научные специалисты назвали простой способ снизить высокий уровень сахара в крови с помощью напитка.
Еще одно важное качество напитка – высокое содержание аминокислоты L-теанина, эффективно борющейся с воздействием стресса, являющегося одним из факторов повышения уровня сахара в крови.
В то же время ученые подчеркивает: чай помогает от гипергликемии при условии, что человек старается соблюдать в целом как можно более здоровый образ жизни.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- 7 растений для регулирования уровня сахара в крови
- Сахар в крови: откуда берётся, почему меняется и как за ним следить
- Как снизить сахар в крови
- Какой уровень сахара в крови считается нормальным и что делать, если он понижен или повышен
- Названа уникальная пряность, спасающая от диабета
- Вечный голод и озноб: 10 признаков пониженного уровня сахара в крови
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях