3 отличных зимних коктейля здоровья
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Читайте также:
- Смузи из овсянки – избавит вас от жира в вашем теле самым быстрым и безопасным способом
- Смузи для сжигания жира в области живота и чтобы никогда не болеть
- Как приготовить зеленый смузи для потери веса
- Как сделать ананасово-имбирный смузи, чтобы помочь при боли и воспалении
- Панацея или проблема? Как смузи могут навредить нашему здоровью
- 3 полезных смузи для плоского живота
Свежие статьи
-
25 минут назад:
-
около 2 часов назад:
-
около 4 часов назад:
-
около 7 часов назад:
-
около 9 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 15 часов назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях