![](/uploads/articles/711d0ff4782a422e34941bf6266a9a2ce5335017.jpg)
10 продуктов, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть
Распространенное правило «Если хочешь похудеть не есть после 18.00» — это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес.
Источник: Домашний очаг
Читайте также:
- Как убрать живот: 3 шага, чтобы понять причины лишнего веса
- О чем расскажут жировые отложения в разных частях тела и как с этим бороться
- Какой у вас обмен веществ: белковый, углеводный или смешанный?
- Что такое нормальный вес и как его правильно
- Откуда берётся «водный вес» и 6 способов от него избавиться
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях