Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день
-
Способствует выработке коллагена — жизненно важного белка, который является частью соединительной ткани, необходимой для заживления ран;
-
Укрепляет иммунитет, борется с вирусами, бактериями и помогает при простуде;
-
Улучшает усвояемость ключевых минералов. "Я часто рекомендую воду с лимоном во время еды, чтобы улучшить усвояемость железа, особенно спортсменам и людям с анемией", — говорит Стивенс.
В чем еще польза? Сколько нужно пить?
Источник: РИА Новости
Читайте также:
- Целебное трио для иммунитета, и не только: имбирь, мед, лимон
- Как лимонная цедра поможет снять боль в суставах?
- 12 хаков с лимоном, которые поправят ваше здоровье
- Рецепт целительного средства от 100 болезней
- Почему зимой возле кровати должен лежать нарезанный лимон
- 4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях