
Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина
"Полезность яиц и морепродуктов перевешивает содержащийся в них холестерин. Но если у вас повышенный уровень холестерина, ешьте не слишком много этих продуктов. Придерживайтесь не более четырех желтков или двух приемов пищи с морепродуктами в неделю", — цитирует Зумпано сайт Кливлендского медицинского центра.
Источник: РИА Новости
Читайте также:
- Как питание помогает избавиться от отеков
- Продукты, от которых следует категорически отказаться в жару
- Пища без пафоса: простые и дешёвые продукты, которые реально помогают здоровью
- Правильные сочетания продуктов: польза, подтверждённая наукой
- Здоровое питание при повышенном холестерине
- 7 овощей, которые становятся полезнее после термической обработки
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях