
Бабушкины гостинцы: стоит ли позволять детям есть сладости в праздники?
Педиатр Анна Левадная рассказала, как реагировать родителям, если детям дарят сладости.
Многие придерживающего принципов правильного питания родители запрещают приносить в качестве презента детям сладости. Однако, по словам специалиста, делать этого не стоит, особенно в период новогодних праздников.
Она подчеркнула, что сладости являются частью социальной жизни ребенка и праздника. Поэтому не стоит затевать ссору с родственниками, которые решили побаловать детей сладким.
Для того, чтобы снизить количество сахара в детском рационе достаточно придерживаться общего вектора здорового питания, предлагать ребенку разнообразие других блюд и уделять внимание его физической активности.
Кроме того, врач посоветовала не злоупотреблять заменителями сахара, так как их употребление также несет в себе риски для здоровья.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Что есть после праздников, чтобы разгрузить организм
- Врач рассказала, как восстановиться после праздников
- Без вреда для здоровья: ликвидируем последствия праздников для фигуры
- Очищение организма после праздников поможет вернуть силу, энергию, восстановить баланс
- 10 правил избавления от новогоднего стресса
- 6 правил, которые помогут воплотить новогодние решения в жизнь
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях