Откуда в миндалинах берутся пробки и как их удалить

В миндалинах, или миндалях, могут образовываться пробки, известные как миндалиновые камни. Эти камни образуются, когда остатки еды, микробы и другие отложения застревают в углублениях миндалин, называемых миндалиновыми ямками. При разложении этих остатков возникает неприятный запах, а также может возникать дискомфорт и болезненность в области горла.

Что такое пробки в миндалинах

В ткани миндалин есть небольшие разрывы. Когда в них забиваются частицы пищи, бактерии, слюна или слизь, там образуются твёрдые комочки — их и называют пробками.

Пробки в миндалинах довольно распространены и редко вызывают серьёзные проблемы со здоровьем. Многие люди живут с ними, но даже не знают об этом.

У кого чаще появляются пробки в миндалинах

Пробки могут образоваться у любого человека, но  чаще всего это случается с подростками. Кроме того, есть несколько факторов, которые влияют на частоту возникновения проблемы:

• Хроническое воспаление. При частых инфекциях на миндалинах образуются карманы, рубцы и утолщения, на которых бактериям проще скапливаться.
• Проблемы с носовыми пазухами увеличивают накопление слизи в горле из‑за выделений из дыхательных путей.
• Крупные миндалины. В них больше ямок и щелей, в которых могут собираться клетки.
• Плохая гигиена. Если уход за полостью рта недостаточно хорош, бактерии постоянно взаимодействуют с миндалинами.
• Курение, из‑за которого на миндалинах скапливаются микробы.

Как понять, что у вас пробки

Пробки можно увидеть. Выглядят они как гной и белые или жёлтые камешки на одной или обеих миндалинах.

Другие признаки возникают не всегда. Но стоит насторожиться, если заметили следующие симптомы:

• неприятный запах и привкус во рту, который может возникать из‑за анаэробных бактерий Eubacterium, Fusobacterium, Porphyromonas;
• боль в горле;
• кашель;
• ушная боль;
• затруднение глотания;
• ощущение, будто что‑то застряло в горле.

Что можно сделать самостоятельно, если в миндалинах появились пробки

Есть несколько способов, которые вы можете попробовать, чтобы удалить пробки в домашних условиях.

Прополоскать горло

Это помогает уменьшить отёк и дискомфорт, а также удалить пробки. Для полоскания можно использовать аптечную морскую воду или самостоятельно приготовить раствор — смешайте чайную ложку соли со стаканом (250 мл) тёплой кипячёной воды.

Сильно покашлять

Со временем пробки расшатываются и выпадают сами. Но кашель поможет ускорить процесс и выбить их из миндалин. Ничего страшного, если вы случайно проглотите комочки, это не навредит.

Попробовать смыть пробки

Орошайте миндалины струёй воды. Для этого можно использовать ирригатор или специальный шприц с изогнутым кончиком.

Будьте осторожны, напор должен быть слабым. Если переусердствовать, можно повредить миндалины.

Удалить камни механически

Для этого возьмите влажный ватный тампон и аккуратно надавите им на миндалину позади пробки. Также можно использовать ватную палочку и тыльную сторону зубной щётки. Но не выдавливайте пробку силой и не трите миндалину слишком упорно, чтобы ничего не повредить.

Чем может помочь врач

Обычно пробки в миндалинах безвредны и, если ​​нет симптомов инфекции, лечение не требуется. Но если скопления большие и мешают или не получается удалить их самостоятельно, их может извлечь медицинский работник. Для этого он использует ирригатор или кюретку.

При необходимости специалист назначает антибиотик для лечения инфекции, связанной с камнями в миндалинах.

Также обратиться к врачу нужно, если проблема часто возвращается или когда есть симптомы пробок, но их самих не видно. В таком случае дело может быть в чём‑то ещё и специалист будет заниматься выявлением причины.

Нужно ли удалять миндалины, чтобы избавиться от пробок

Если проблема возвращается часто, врач может предложить удаление миндалин. В таком случае пробки больше не возникнут, потому что им будет негде образовываться.

Удаление миндалин может быть полезным, когда камни настолько сильно пахнут, что мешают вести нормальный образ жизни, и при этом не уходят после применения домашних методов и лечения состояний, которые могли вызвать запах.

Но в большинстве ситуаций такое лечение нельзя считать целесообразным, потому что с возрастом миндалины становятся меньше, а камни в них образуются реже. К тому же сами по себе эти скопления безвредны, а вот у операции есть побочные эффекты: сильные кровотечения, повреждения зубов и боль в шее.

Как предотвратить образование пробок

Предотвратить появление пробок в миндалинах не всегда возможно. Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы хотя бы снизить риск.

Соблюдайте гигиену полости рта

Вот действия, которые помогут снизить количество бактерий во рту:

• Чистите зубы после еды, вечером и утром.
• Аккуратно чистите язык.
• Пользуйтесь зубной нитью.
• Регулярно используйте жидкость для полоскания рта без содержания спирта.
• Посещайте стоматолога для регулярных осмотров и профессиональной чистки зубов.

Больше пейте

Обильное питьё помогает ограничить накопление различных частиц во рту, а также поддерживает выработку слюны.

Откажитесь от курения и алкоголя

Из‑за этих привычек возникает сухость во рту, а это может повышать риск образования пробок в миндалинах.

Источник: lifehacker