Какие риски для здоровья могут скрываться за вашей группой крови

Понимание связи между группой крови и риском определённых заболеваний всегда вызывало интерес. Система АВ0, в которой выделяют четыре основные группы, была создана более века назад, но до сих пор остаётся одним из ключевых ориентиров в медицине. Сегодня учёные рассматривают эти различия не просто как биологическую особенность, а как возможные подсказки о предрасположенностях организма.

Интерес к теме за последние годы только усилился. Люди стали чаще прислушиваться к сигналам своего тела, особенно когда вокруг много стрессовых факторов — от нестабильности до проблем с энергетикой, которые нередко влияют на сон и самочувствие. На этом фоне health info пишет, что данные о группе крови иногда помогают врачу увидеть дополнительные нюансы рисков, хотя сами по себе не могут служить диагнозом.

В то же время важно трезво понимать: ни одна группа крови не «обрекает» человека на определённую болезнь. Это лишь один из множества факторов — рядом с образом жизни, питанием, наследственностью и уровнем стресса. Но всё же некоторые тенденции прослеживаются. Они были выявлены в крупномасштабных исследованиях и становятся поводом уделить своему здоровью чуть больше внимания.

Наконец, такие знания могут помочь выстроить более вдумчивый подход к профилактике. Особенно это актуально сейчас, в конце осени, когда погода нестабильна, иммунитет ослабевает, а общее напряжение из-за частых воздушных тревог и перебоев со светом может усиливать утомление. В такие периоды важно понимать свои риски и поддерживать организм.

Что может рассказать группа крови о предрасположенности к болезням

Почему при некоторых группах крови чаще возникают проблемы с тромбами

Исследователи из Дании провели работу, которую сегодня относят к числу самых длительных наблюдений в этой сфере: более 30 лет они отслеживали состояние 66 тысяч человек. Удалось выяснить, что наличие II, III или IV группы крови повышает вероятность тромбоза глубоких вен примерно на 40% по сравнению с I группой.

Особый интерес вызвала IV группа: она добавляет около 20% к риску, что связано с особенностями свертываемости крови. При этом другие факторы тоже вносят вклад — например, лишний вес увеличивает вероятность тромбоза на 16%, а курение на 6%.

Люди с I группой крови реже сталкиваются с тромбозом глубоких вен по сравнению с другими группами

Эти данные не означают, что обладатели остальных групп обязательно столкнутся с проблемой. Но знание о возможной предрасположенности помогает вовремя обратить внимание на отёки ног, боли в икроножных мышцах и иные тревожные признаки.

Группа крови и риск заболеваний сердца: что выяснили учёные Гарварда

Зависимость между группой крови и болезнями сердца изучалась в крупном гарвардском проекте с участием 77 тысяч пациентов. Специалисты обнаружили, что наиболее высокий риск принадлежит обладателям IV группы крови — около 23%.

Хотя сами исследователи подчёркивают: образ жизни играет гораздо большую роль. Курение, питание с избытком трансжиров, недостаток движения и хронический стресс способны повлиять на сердце куда сильнее, чем наследственные особенности. И всё же группа крови помогает врачам учитывать дополнительные детали при оценке рисков.

В последние годы (2021–2023) исследования кардиологов из Канады и Германии подтвердили: повышенная свертываемость, которая чаще встречается у людей с IV группой, действительно может усиливать вероятность ишемических событий, особенно после 55 лет. Однако эти данные носят уточняющий характер и не противоречат результатам гарвардского анализа.

Как группа крови связана с риском рака желудка

Ученые из Каролинского института показали: у людей со II группой крови вероятность рака желудка выше примерно на 20%. Предполагается, что определённые белки на поверхности эритроцитов могут влиять на воспалительные реакции и восприимчивость к хроническим поражениям слизистой.

При этом пациенты с I группой крови показали меньшую устойчивость к Helicobacter pylori — бактерии, вызывающей гастрит и язвенную болезнь. То есть у них риск не онкологии, а именно хронических воспалительных процессов в желудке может быть выше.

II группа крови чаще связана с повышенным риском рака желудка, тогда как I группа — с более низкой устойчивостью к Helicobacter pylori

На практике это означает лишь одно: людям со II группой важно внимательнее относиться к симптомам вроде изжоги, снижения аппетита или быстрой утомляемости после еды, а тем, у кого I группа, — не игнорировать обследования на Helicobacter pylori.

Почему обладатели IV группы чаще сталкиваются с возрастной потерей памяти

Одно из наиболее ярких исследований в этой сфере обнаружило: IV группа крови увеличивает риск деменции на 82%. Этот показатель стал поводом для активного обсуждения, поскольку настолько выраженная разница редко встречается в подобных работах.

Учёные объясняют это повышенным содержанием специфических белков, участвующих в свертываемости крови. Они могут влиять на микроциркуляцию в мозге и постепенно изменять трофику нейронов. Но при этом сами исследователи подчёркивают — давление, диабет, курение и малоподвижность оказывают куда более выраженное влияние.

В 2022–2023 годах группа нейробиологов из Университета Осло уточнила данные: повышенная вязкость крови, чаще встречающаяся у людей с IV группой, действительно может ухудшать кровоснабжение височных долей, ответственных за память. Однако эти процессы компенсируются при нормальном давлении и здоровом образе жизни.

Почему у обладателей I группы ниже риск инсульта

Среди всех данных о группе крови и рисках особняком стоит инсульт. Специалисты отмечают, что люди с I группой крови имеют минимальную вероятность такого события — около 9%. Причины пока до конца не ясны, возможно, дело в меньшей склонности к повышенной свертываемости.

Но после 40 лет всем людям, независимо от группы, рекомендуется контролировать давление, уровень сахара, состояние сосудов и избегать злоупотребления алкоголем. В условиях постоянных стрессов, таких как частые воздушные тревоги, нарушенный режим сна и нагрузки на нервную систему, эти рекомендации становятся особенно важны.

Что важно знать, подводя итоги

Вопрос о связи группы крови с болезнями интересует многих, но стоит воспринимать его спокойно. Ни одна группа не определяет судьбу, а выявленные закономерности помогают лишь чуть точнее оценить риски. Они полезны, когда человек хочет выстроить грамотную профилактику — включая питание, активность и контроль состояния организма.

Важно помнить, что главную роль всегда играет образ жизни. Даже при наличии некоторых предрасположенностей, здоровые привычки способны существенно снизить риски. И наоборот: постоянный стресс, нарушение сна, недостаток света и тепла зимой могут ухудшать состояние сердечно-сосудистой и нервной систем куда сильнее, чем сама группа крови.

Также стоит учитывать, что исследования в этой области продолжаются. Новые данные последних лет лишь дополняют картину, но не меняют главный вывод: группа крови — это один из множества факторов, а не приговор и не гарантия здоровья.

И наконец, внимание к себе остаётся лучшим способом профилактировать болезни. Если знать особенности своего организма, замечать изменения в самочувствии и обращаться к врачу при необходимости, можно чувствовать себя более уверенно — даже в непростых условиях и при повышенном уровне повседневного напряжения.