Гольф признан полезным спортом
Специалисты из Karolinska Institutet выяснили, что смертность среди любителей гольфа на 40% ниже, чем у людей того же возраста, пола, а также социально-экономического статуса.
В ходе анализа здоровья у более 600 тысяч человек, шведские ученые подсчитали, что в среднем игра в гольф способна продлить жизнь на пять лет.
Данный вид спорта, имеет довольно низкий уровень физической интенсивности, именно поэтому им можно заниматься пожилым людям, а также людям со слабым физическим здоровьем.
По словам медиков, некоторые особенности гольфа оказывают положительное воздействие на здоровье. Игроки на протяжении 4-5 часов находятся на свежем воздухе, проходят в достаточно быстром темпе около 6-7 километров пути, а при движении клюшки разминают суставы ног и рук.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях