5 простых процедур для сухой кожи стоп

21 августа 2021 г.

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми.

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Самый простой способ избавиться от усталости и расслабить ноги — это принять специальную ванну. Кроме того, это лучший способ избавиться от мозолей и натоптышей.

Вам понадобится: 2 литра воды, ½ чашки морской соли, 15 капель эфирного масла лаванды или любого другого на выбор.

Что нужно сделать?

Подогрейте два литра воды до терпимой температуры, добавьте к ней морскую соль и несколько капель эфирного масла.
Погрузите туда ноги на 15-20 минут.
Если у вас на ногах есть натоптыши или мозоли, хорошенько потрите их пемзой.

2. Отшелушивание

Так как ноги подвержены агрессивному воздействию окружающей среды, на них накапливаются омертвевшие клетки кожи, из-за чего и появляется такая проблема, как сухая кожа стоп.

Чтобы избавиться от омертвевшей кожи и белых пятен на ногах, используйте натуральные эксфолианты.

Пемза — одно из лучших и самых простых в использовании средств, хотя можно попробовать и другие натуральные и эффективные средства.

Вам понадобится: 2 столовые ложки соды (20 г), ½ лимона.

Что следует сделать?

Приготовьте густую пасту из сока половинки лимона и пищевой соды и мягко помассируйте ей ступни круговыми движениями.
Это средство не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и нейтрализует неприятные запахи, которые появляются из-за воздействия бактерий.

3. Увлажнение

Как и другие части тела, стопы требуют постоянного увлажнения, которое позволяет нейтрализовать негативное влияние окружающей среды.

Хороший увлажняющий крем отлично борется с сухостью, а также предотвращает образование трещин и других проблем, вызванных недостатком влаги.

Если вы предпочитаете использовать натуральные продукты, наносите на ноги вазелин или кокосовое масло, которые отлично питают и восстанавливают кожу.

Лучше использовать эти средства перед сном, так как при контакте с обувью они могут менять запах.

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

Если сухость вызвана трещинами на пятках или тем, что кожа ног загрубела, попробуйте регулярно наносить на кожу средство из лука и оливкового масла.

Лук обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить развитие тяжелых заболеваний и инфекций.

В свою очередь, оливковое масло глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, защищая ее от сухости.

Вам понадобится: ½ луковицы, 1 чайная ложка соли (5 г), 2 столовые ложки оливкового масла (32 г).

Что нужно сделать?

Выжмите сок половинки луковицы и смешайте ее с чайной ложкой соли и двумя столовыми ложками оливкового масла.
Мягко массируйте стопы получившейся пастой, уделяя особое внимание пяткам.
Накройте стопы повязкой и оставьте как минимум на час.

5. Средство из спелых бананов

Используйте мякоть переспевших бананов для питания и увлажнения сухой кожи стоп.

Этот фрукт обладает увлажняющими свойствами, поэтому он отлично увлажняет и питает сухую кожу стоп и улучшает ее внешний вид.

Вам понадобится: 2 спелых банана, 1 столовая ложка оливкового масла (16 г).

Что нужно сделать?

Разомните два банана в пюре и смешайте с оливковым маслом.
Массируйте получившейся смесью ноги в течение 15 минут.

чехол для удочек

упры

Источник: Шаг к Здоровью