Обертывания в домашних условиях

Многие, наверное, никогда не задумывались, что те самые обертывания, которые являются сегодня одной из наиболее востребованных процедур в SPA-салонах, очень легко можно повторить в домашних условиях.

Подобные обертывания можно проводить двумя способами: обертывание всего тела (потребуется помощник) или отдельных локальных зон (можно производить самостоятельно). Сейчас все необходимое для домашнего обертывания можно купить в специализированных магазинах.
Для проведения процедуры обертывания в домашних условиях вам потребуется: специальная смесь для обертывания, пищевая тонкая пленка, шерстяное одеяло, удобное лежачее место, а также помощник (если вы решили делать обертывание всего тела).
Для получения видимого результата следует провести не менее 10 процедур обертывания (2-3 раза в неделю). Непосредственно перед самой процедурой желательно сделать массаж проблемных зон, а также процедуру пилинга с использованием скраба. Далее необходимо нанести на данную зону (при антицеллюлитном обертывании это, как правило, бедра, талия, ноги) приготовленную смесь достаточно толстым слоем и обмотать все пищевой пленкой. После этого, закутавшись в шерстяное одеяло, нужно отдыхать около часа. После проведения процедуры необходимо принять ванну (например, с морской солью), и в качестве завершающего этапа нанести на кожу тонизирующее средство.

Рецепты для домашних обертываний:
Водорослевое обертывание. Наиболее часто используются бурые водоросли ламинарии и фукус, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине в сухом виде. Перед проведением процедуры необходимо растереть смесь и залить ее теплой водой, а полученную массу нанести на проблемные зоны.
Медовое обертывание. Можно проводить просто медовое обертывание, а можно добавлять в медовую массу эфирные масла (апельсин, грейпфрут, лимон; соотношение 2 ст. ложки меда — 4 капли масла), те же самые водоросли, сухое молоко, разведенное в теплой воде.
Масляные обертывания. Обычно используются эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, фенхеля, кипариса (эфирные масла можно смешивать). Также понадобиться базовое масло (смесь выглядит так: 10-15 капель базового масла на 5 капель эфирного).

Обертывания в домашних условиях
Примеры смесей. На 30мл. базисного масла:
2к. кипариса + 2к. фенхеля + 2к. ягод можжевельника
3к. фенхеля + 4к. грейпфрута + 3к. лимона.
3к. герани + 3к. кипариса + 4к. можжевельника.
3к. кипариса + 3к. герани + 4к. можжевельника
2к. розмарина + 3к. кипариса + 4к. апельсина.
Также эффективны обертывания из глины (можно использовать красную, голубую, желтую, белую, грязь Мертвого моря; разводится теплой водой до консистенции сметаны), зеленого чая (чай заливают горячей водой, добавляют эфирные масла), кофейной гущи (можно смешивать с глиной, маслом лимона, водорослями).

Источник: healthspa.ru