Добавки в ванну для пользы и удовольствия

После трудного рабочего дня принять горячую ванну – это особое удовольствие. Не упускайте возможности сделать это удовольствие еще более изысканным и полезным. Для этого добавьте в воду не привычную пену, а кое-что новенькое.

Морская соль. Не обязательно брать цветную и ароматизированную, лучше подойдет обычная соль из аптеки. Благодаря огромному количеству минералов она увлажняет и омолаживает кожу, делает ее более эластичной, усиливает кровообращение, благодаря чему будет легче расстаться с целлюлитом. Еще два приятных бонуса: ванны с морской солью укрепляют ногти и уменьшают потливость.
Солевые ванны нужно принимать пару раз в неделю, чаще – не стоит.

Пищевая сода. Стакан соды, растворенной в ванной, помогает расслабиться, смягчает кожу и способствует похудению.

Молоко. Молочные ванны, которые принимали легендарные царицы прошлого, действительно очень благотворно влияют на кожу. Ведь в молоке огромное количество питательных веществ. Кожа сохраняет молодость и эластичность, приобретает шелковистость. Заполнять молоком ванну слишком расточительно, достаточно одного литра, растворенного в воде.

Лаванда. Успокаивает, расслабляет, снимает стресс, головную боль и бессонницу – вот неполный перечень свойств этой травы. Справедливости ради стоит заметить, что запах лаванды приятен не всем. Если вы относитесь к нему спокойно, то добавьте в ванну стакан отвара из травы или столовую ложку соли с несколькими каплями лавандового масла – и наслаждайтесь.

Эфирные масла. Масла цитрусовых – известное средство, которое помогает, если силы уже закончились, а вечер – еще нет. Восстановить тонус и вернуть бодрость помогает 15-минутная ванна с несколькими каплями этих масел. Для лучшего растворения капайте их не непосредственно в воду, а в соль, и эту соль уже растворяйте в ванне.

Мед. Медовые ванны увлажняют и смягчают кожу, залечивают ссадинки и микротрещины. Это актуально, если у вас сухая и склонная к трещинам кожа на стопах – медовые ванночки помогают сохранить их мягкость.

Чтобы сделать медовую ванну, растворите две ложки меда в стакане с теплой водой и добавьте ее в ванну. После ванны ополоснитесь под теплым душем.

По материалам: Домашний очаг