Лечим сухие пятки
Шелушащаяся, загрубевшая кожа на пятках – серьезная косметологическая проблема. Справиться с ней можно попытаться и в домашних условиях.
1. Пополните свой ежедневный рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А и Е. Прежде всего, это морковь, зеленый лук, молоко, говяжья и куриная печень, капуста.
2. Загрубевшую кожу на пятках распаривайте в ванночках с целебными отварами. Можно, в частности, приготовить отвар череды, шалфея или ромашки. При этом пятки аккуратно массируйте пемзой, удаляя частицы ороговевшей кожи. Просто срезать огрубевшую кожу ножницами или бритвой категорически не рекомендуется. После процедуры вытрите ноги и нанесите на пятки густой питательный крем или детское увлажняющее масло для тела.
3. В течение недели побалуйте пятки компрессами. Прикладывайте к ним кусок марли, свернутый в несколько раз и пропитанный смесью водки и растительного масла в пропорции 1:1. При этом на ноги следует надевать хлопковые носки.
По материалам: Joinfo.ua
Читайте также:
- Косточка на ноге: почему происходит вальгусная деформация стопы
- Стретчинг: упражнения для голеностопных суставов
- Отек ступней и лодыжек: причины и лечение
- Что делать людям, у которых всегда холодные конечности
- Супер точка Юн-цюань – ваш защитник от старости и усталости
- Мышечные спазмы в ногах: причины их появления и лечение
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях