6 лучших домашних средств против трещин на пятках!

Трещины на пятках — следствие неправильного ухода за кожей стоп. Все люди время от времени страдают от сухости стоп при отсутствии должного ухода.

Если вы очень много времени проводите на ногах или ваши ноги постоянно находятся во влажной среде, то вероятность появления трещин возрастает.

Не стоит сильно беспокоиться. Существует множество натуральных средств, которые помогут вам быстро справиться с этой проблемой.

Они не менее эффективны, чем покупные средства, а стоят намного дешевле, отмечают специалисты, мнение которых приводит сообщает health info со ссылкой на steptohealth.ru.

1. Ванночка для ног и пемза

Это наиболее популярное средство, поэтому мы начнем именно с него. Пемза и ванночка для ног никогда не подводили нас, наших мам и бабушек.

Вам понадобится: пемза для ног, тазик с теплой или горячей водой, увлажняющий крем или миндальное масло.

Как ее использовать?

Делайте эту ванночку для ног перед сном или когда собираетесь передохнуть несколько часов.

Подогрейте воду и вылейте ее большой в таз.

Подождите, пока она немного остынет, чтобы не обжечься, и опустите в нее стопы.

Подержите ноги в воде примерно 20 минут.

Осторожно потрите размягченную кожу пяток пемзой.

Не забывайте слегка надавливать на кожу, чтобы усилить эффект.

Уже через несколько минут вы заметите, что кожа стала более мягкой и гладкой.

Ополосните ноги водой и насухо вытрите полотенцем.

Нанесите на ноги увлажняющий крем или масло, наденьте носки и оставьте на всю ночь.

2. Натуральный скраб с овсянкой

Этот эксфолиант не только помогает нам избавиться от трещин, но и улучшает внешний вид пяток без агрессивного воздействия на кожу, ведь все содержащиеся в нем компоненты очень мягкие и совершенно неагрессивное.

Он идеально подходит для людей с деликатной кожей.

Вам понадобится: ½ чашки овсяных хлопьев (30 г), ¾ чашки масла жожоба (150 г).

Способ применения:

Смешайте овсянку с маслом жожоба до однородности.

Нанесите смесь на стопы и помассируйте несколько минут.

Оставьте пасту на коже на 10 минут и смойте теплой водой.

Вы можете хранить этот скраб в пластиковом или стеклянном контейнере и использовать по мере надобности.

3. Лимон и глицерин

Это средство позволяет избавиться от трещин на пятках благодаря глицерину, который отлично восстанавливает кожу. Лимон позволяет избавиться от омертвевших клеток благодаря активным кислотам.

Вам понадобится: горячая вода, крупная соль, ½ стакана розовой воды (100 мл), ¼ стакана лимонного сока (62 мл), ½ стакана глицерина (100 мл).

Необходимые принадлежности: пемза, носки, тазик, небольшая миска.

Способ приготовления:

Подогрейте воду и перелейте ее в таз.

Добавьте в воду морскую соль, лимон и глицерин.

Слегка перемешайте ингредиенты, чтобы они хорошо растворились в воде, и опустите в смесь ноги на 15 минут.

После этого потрите кожу стоп пемзой.

В небольшой миске смешайте все те же ингредиенты, только вместо горячей воды добавьте розовую воду.

Перемешайте до получения пасты и нанесите на стопы.

Наденьте носки и ложитесь спать.

Утром ополосните стопы.

Повторяйте процедуру пять дней подряд.

4. Крем с бананом и авокадо

Это средство действует мгновенно, нет смысла оставлять его на всю ночь.

Мы знаем, что многим людям не нравится ощущение жирной пленки на коже ночью. Эта маска потребует от вас всего 40 минут твоего времени.

Вам понадобится: 1-2 банана, ½ половинки авокадо среднего размера.

Способ приготовления:

Перемешайте все ингредиенты до однородности.

Нанесите на стопы.

Оставьте на 30-40 минут и смойте большим количеством воды.

5. Восстанавливающий крем с папайей

Этот крем не только позволяет избавиться от трещин на пятках, но и восстанавливает кожу и действует как натуральный эксфолиант.

Вам понадобится: папайя.

Способ применения:

Разомните папайю в пюре.

Нанесите на проблемные места и оставьте на 30-40 минут.

6. Ночное средство на основе масел

Для этого способа можно использовать любое растительное масло, но лучше всего подойдут миндальное или кокосовое.

Вам понадобится: 6,5 столовых ложек кокосового масла (100 г), ½ чашки миндального масла (100 г), носки.

Способ применения:

Перемешайте масла и нанесите смесь на стопы. Убедитесь, что они покрыты маслом полностью.

Мягко помассируйте стопы в течение 7 минут, чтобы расслабить мышцы и помочь маслу впитаться в кожу.

Наденьте носки и оставьте маску на всю ночь.

На следующее утро ополосните ноги.

Повторяйте процедуру каждый день на протяжении шести дней или пока вы не почувствуете, что кожа стала мягкой и трещины исчезли.