Ученые назвали самый важный для организма витамин
Ведущие научные работники реализовали несколько комплексных исследований, в ходе которых специалисты определили самый важный для человеческого организма витамин.
По словам экспертов, витамин D обеспечивает правильную работу большинства иммунных и метаболических процессов. По этой причине данный компонент считается наиболее важным для организма мужчин и женщин. Научные работники утверждают, что дефицит витамина D приводит к повышенной восприимчивости людей к респираторным заболеваниям.
Кроме того, нехватка этого элемента может стать причиной развития аллергических реакций. Команда врачей из Австралии установила, что недостаток солнечного витамина способствует возникновению астмы и других недугов верхних дыхательных путей.
Инициаторы лабораторных наблюдений рекомендуют представителям слабого и сильного пола восполнять дефицит витамина D при помощи жирных видов морской рыбы.
Источник: healthvesti.com
Читайте также:
- Как превратить любимый кофе в лекарство, полное витаминов и антиоксидантов
- Витамины и микроэлементы для хорошего зрения
- Как распознать дефицит витаминов, и как грамотно их подобрать
- Самые главные мужские витамины
- Какие витамины необходимы организму при судорогах в ногах
- Витамины, которые полезны для печени
Свежие статьи
-
около 5 часов назад:
-
около 9 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях