Люмбаго говорит о недостатке гибкости
Люмбаго, или прострел, – это приступы сильной боли в пояснице, вызванные поражением межпозвоночного диска, расположенного между двумя последними позвонками поясничного отдела. Боль появляется, когда человек нагибается, и мешает ему полностью выпрямиться. В пояснице возникает напряженность, которая сильно затрудняет движения больного.
Человек злится на себя, так как считает себя неспособным справиться со всеми своими обязанностями в материальной сфере. Люмбаго говорит о том, что человек страдает из-за недостатка гибкости. Он мог бы избавиться от этих страданий, если бы перестал цепляться за старое и начал двигаться вперед, не пытаясь все контролировать. Пришло время открыться для чего-то нового и принять помощь и поддержку других людей, отмечает известный психотерапевт Лиз Бурбо.
Читайте также:
- Банные процедуры — действенное средство лечения радикулита
- ТОП-5 простых способов вылечить прострел
- Что происходит с телом во время йоги, и как это правильно использовать
- Гибкость: зачем тянуться во взрослом возрасте?..
- Здоровье позвоночника и суставов: зачем развивать гибкость тела
- Упражнение планка: насколько оно действенно?..
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях