Боли, судороги и колики при переходе на ликвидарианство

Боли в мышцах возникают при чрезмерной физической нагрузке и связаны с замедлением обменных процессов в организме.

Чем более активный и здоровый образ жизни вы обычно ведете, тем менее вероятно возникновение мышечных болей. При возникновении боли в мышцах немного снизьте физическую нагрузку. Применяйте массаж, сауну, водные процедуры (в теплой воде), прогулки на свежем воздухе. Избегайте переохлаждения.

Боли в суставах и позвоночнике - возникают при наличии заболеваний в них.

Боли в сердце - возникают при наличии заболеваний сердца. Если заболеваний нет, боли обычно быстро проходят.

Также иногда возникает аритмия - она вызывается потерей калия.

При наличии заболевания сердца, следует снять кардиограмму. При возникновении аритмии, следует употреблять больше соков и смузи, содержащих калий.

Боли в различных частях тела (иногда довольно сильные) возникают при оздоровлении каких-либо органов. После того, как голодание очистит проблемный орган, боль исчезнет.

Для облегчения сильных болей и ускорения оздоровительного процесса - гуляйте, принимайте водные процедуры, делайте физические упражнения.

Зубная боль - может возникать при наличии незалеченных проблемных зубов. Из больных десен может выходить гной.

Убедитесь, что все проблемные зубы запломбированы, удалите зубные камни. При гнойных выделениях - полощите рот отваром ромашки или зверобоя.

Почечные колики - могут возникать из-за выхода камней, при наличии почечно-каменной болезни.

Не беспокоиться - ведь эти боли означают, что процесс лечения голоданием проходит успешно.

Судороги могут возникать в следствии недостатка хлористого натрия.

Употребляйте больше фруктово-овощных соков. Проведите очищение печени и почек, а затем очищение лимфы. Помните, что очищение печени и лимфы будет в разы более эффективным, если предварительно провести очищение кишечника. Наилучшие результаты дает очищение организма в правильном порядке, по заранее намеченной программе.

Нарушения сна - сонливость и бессонница - частое явление во время перехода на жидкостное питание. При сонливости чаще отдыхайте, а при бессоннице - просто отдохните в постели, не беспокоясь об отсутствии сна.

Возможно обострение хронических заболеваний, но как правило, оно носит кратковременный характер.

Необходимо очистить кишечник с помощью клизмы, гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения.