Творог «Зеленый Рай»

Творог – один из немногих продуктов, рекомендованных при хронических заболеваниях органов пищеварения, так как он не повышает кислотность и не раздражает поверхность желудка. Творог содержит совсем немного жиров (меньше, чем в большинстве сыров) – идеальное сочетание для тех, кто стремится увеличить мышечную массу или уменьшить объём талии.

Ингредиенты: творог домашний, укроп, кинза, петрушка, черемша, огурец свежий, соль, сметана.

Приготовление: В этом рецепте можно использовать любую зелень и овощи, которые вы предпочитаете. Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. Это блюдо очень хорошо подойдет для ужина. Можно использовать, как закуску для праздничного стола (выложить на дольки огурца, стеблевого сельдерея или завернуть в листья салата).