Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Как снять с глаз усталость

13 января 2016 г.

От распространенных симптомов усталых глаз можно избавиться с помощью простых и доступных методов.

1. Положите на глаза кусочек прохладного огурца или картофеля на 10-15 минут. Этот холодный компресс расслабит нервы вокруг глаз. Подобный метод уже давно используется для того, чтобы дать отдых глазам и избавиться от мешков и темных кругов под ними.

2. В качестве холодного компресса можно также применять использованные мешочки от чая. Для этого их сначала кладут в морозилку на 1 минуту, а затем – на уставшие глаза на 15 минут. Вещества, содержащиеся в чае, помогают избавиться от отечности. С припухлыми веками также помогают бороться холодные ложки, которые предварительно кладут в холодильник на час.

Не забывайте о здоровом питании: фрукты и овощи полны витаминов и минералов, полезных для здоровья органов зрения.

Помните, что сон – это лучший способ избавиться от усталости глаз. Когда мы спим, организм отдыхает и очищается от вредоносных веществ, вызывающих неприятные симптомы, в том числе в органах зрения.

По материалам: Домашний очаг 

Социальные комментарии Cackle