Лечить фобии будут во сне
Нейрофизиологи смогли снизить остроту фобий у ряда добровольцев, испытывавших прежде страх при виде фотографий каких-то людей или при ощущении запахов, применяя специальный вид сонной терапии.
Катерина Хаунер, Северо-западный университет, Чикаго, США, и ее коллеги разработали новый метод лечения фобий, проводя наблюдения за работой мозга и самочувствием 15 добровольцев. Исследователи попытались избавиться от фобии, используя обычный метод — «перезапись» в памяти с помощью многократной демонстрации того стимула, который вызывает страх. Они воспользовались тем, что в комнате, где проходил тест, присутствовал запах духов. Человек воспринимает всякие запахи даже во сне, что позволяет использовать этот феномен для „перезаписи“ памяти.
Когда добровольцы легли спать, ученые принесли в их комнаты небольшие емкости с этими духами. На другой день биологи проверили, как сильно участники боялись данных фотографий и запахов. Выяснилось, что молодые люди, прежде испытавшие на себе воздействие «сонной терапии», слабее реагировали на эти портреты и духи, что, естественно, отражалось в пониженной активности особых „центров страха“ в их мозге.
Если этот метод можно будет приспособить для притупления имеющихся фобий, то в будущем мы улучшим методы лечение таких расстройств, сказала Хаунер.
Источник: MedNovelty
Читайте также:
- 12 упражнений, которые помогут при бессоннице
- Проспали много часов подряд, но не можете проснуться? Возможно, у вас малоизвестное расстройство сна
- Хрупкий механизм: циркадианная система человека
- Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
- Что происходит в вашем теле при отсутствии сна
- Почему нам все время снятся кошмары и что можно с этим сделать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях