Эксперты определили самое благоприятное место для сна
Учеными из Британии было установлено, какая сторона кровати является самой подходящей для сна.
Для этого эксперты провели специальные опросы, в результате которых были выявлены определенные не предсказуемые закономерности.
Оказалось, что самой благоприятной для отдыха является левая сторона раскладного дивана или кровати. Люди, которые наслаждались сном именно на этой стороне, чувствовали себя на момент пробуждения более счастливыми и хорошо отдохнувшими. Также их день сопровождался хорошим настроением.
По материалам: womanel.com.ua
Читайте также:
- 12 упражнений, которые помогут при бессоннице
- Проспали много часов подряд, но не можете проснуться? Возможно, у вас малоизвестное расстройство сна
- Хрупкий механизм: циркадианная система человека
- Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
- Что происходит в вашем теле при отсутствии сна
- Почему нам все время снятся кошмары и что можно с этим сделать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях